维生素和矿物质：含有维生素E、维生素K、镁、锌、铁等，能满足人体对多种营养物质的需求。
优质蛋白：是优质的植物蛋白来源，含量丰富，有助于身体的生长、修复和维护。
外观特征：外形似肾，颜色多为浅黄色或金黄色，表面光滑，大小因品种和等级而异。
变质问题：如果坚果出现哈喇味（油脂氧化酸败）、发霉、生虫等情况，消费者有权要求退换货。商家一般会要求消费者提供购买凭证、产品照片以及对问题的简单描述，核实后会尽快处理。
延迟配送：如果坚果没有在商家承诺的配送时间内送达，消费者通常可以向商家或配送平台询问情况。商家可能会提供补偿措施，如优惠券、赠品或按一定比例退款。
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