早餐，零食的不二之选。全麦面包(36.0克)含有热量89大卡，需要散步61.4分钟消耗完。虽然全麦面包也没大家想的那么好，但是全麦面包依旧是不少人推荐的减肥期间吃的食物。吃相同热量的普通面包和全麦面包，全麦面包更管饱，因为它富含膳食纤维，饱腹感强。全麦面包能帮助减肥的原因是因为这种面包饱腹感很强，帮助我们减少能量的摄入但又不会让我们感觉到很饿。除此之外，全麦面包对于疲倦、腰酸背痛、食欲不振有一定的预防和食疗效果。本店全麦面包松软可口，是早餐，零食的不二之选。
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